Penangganan Keguguran Tanpa Kuret Berbahayakah?

Penangganan Keguguran Tanpa Kuret Berbahayakah?

Source image : pixabay.com

Setelah menikah tentunya pasangan suami istri akan sangat menunggu kehadiran buah hati. Satu hal yang sangat ditakutkan pada saat mengalami proses kehamilan adalah keguguran. Keguguran yang terjadi pada calon ibu akan membuatnya merasa tertekan dan juga sedih. 

Perasaan sedih dan tertekan ini akan bertambah dengan pemberian perawatan pasca keguguran seperti kuret. Kuret harus tetap dilakukan agar ibu terhindar dari berbagai macam kemungkinan yang dapat membahayakan jiwanya. Anda yang ingin mengetahui bahaya keguguran tanpa kuret, simaklah artikel ini dengan seksama.

5 Bahaya Yang Dapat Timbul Karena Keguguran Tanpa Kuret

Sebagai seorang wanita tentu kita tidak ingin sesuatu yang tidak diinginkan terjadi dengan kandungan. Akan tetapi memang semuanya kembali kepada yang kuasa karena kita manusia hanya mampu berserah. Keguguran bisa menyerang wanita hamil karena banyak kemungkinan. 

Berikut ini adalah beberapa bahaya yang diakibatkan keguguran tanpa kuret yang perlu anda tahu,

1. Kista

Bahaya keguguran tanpa kuret yang pertama adalah munculnya kista di dalam perut anda. Kista ini bisa muncul akibat jaringan dari bayi atau kotoran yang ada di dalam belum bersih 100%. Kista akan tumbuh dari sisa jaringan ini dan dapat membahayakan anda. 

Pertumbuhan kista yang sangat cepat di dalam tubuh bukan hanya dapat membahayakan ibu namun ada bahaya lain yang akan muncul. Hambatan untuk memiliki anak kembali menjadi salah satu bahaya lain yang muncul akibat adanya kista dalam diri ibu.

2. Kanker Rahim

Rahim menjadi bagian yang terpenting yang sangat dijaga oleh khususnya seoarang wanita. Karena di dalam rahim inilah buah hati yang diidam-idamkan akan tumbuh dan berkembang. Kuret merupakan upaya yang dilakukan untuk tetap menjaga kesehatan rahim anda pasca mengalami keguguran. 

Bahaya yang dapat timbul tanpa adanya kuret adalah munculnya kanker rahim. Anda tidak ingin al itu terjadi bukan?.

3. Tekanan Mental 

Source image : pixabay.com

Masa kehamilan memang menjadi masa yang ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri dalam kehidupan berumah tangga. Tanda awal kehamilan yang sangat dinantikan apalagi untuk pasangan yang sudah menikah menjadi hal yang sangat menggembirakan tentunya. Oleh karena itu berbagai hal yang baik untuk kehamilan pun juga dilakukan. 

Namun sebagai manusia kita tidak bisa mengatur segala hal yang akan terjadi termasuk keguguran. Keguguran selain dapat menimbulkan penyakit fisik ternyata juga dapat menyerang batin atau mental. Dukungan orang terdekat menjadi perisai agar hal ini tidak menyerang mental ibu.

4. Gangguan Kesehatan Rahim

Bahaya akibat keguguran tanpa kuret sangat erat kaitannya dengan kesehatan rahim seorang ibu. Jaringan tubuh bayi yang tersisa di dalam rahim merupakan salah satu pemicu mengapa kuret harus dilakukan. Bahaya yang muncul berkaitan dengan rahim bisa muncul beberapa saat setelah terjadi keguguran ataupun dalam waktu yang lama. 

Anda seorang ibu yang enggan untuk melakukan kuret harus berpikir ulang. Jika memang betul tidak ingin melakukannya maka harus melakukan pengecekan rahim ke dokter spesialis selama kurang lebih 6 minggu.

5. Pendarahan Dan Anemia

Tanda awal kehamilan sebelum telat haid saja sudah menjadi momen yang membahagiakan bagi pasangan suami istri. Apalagi setelah telat haid kemudian dilakukan pengecekan dan ternyata hasilnya positif tentu akan lebih membahagiakan. 

Momen membahagiakan ini bisa sirna karena istri anda mengalami keguguran. Keguguran perlu penanganan secepatnya karena dapat mengakibatkan adanya pendarahan dan anemia. Salah satu bentuk pencegahannya adalah dengan melakukan kuret.

Wanita yang mengalami keguguran memang rentan terserang baik fisik maupun mentalnya. Oleh karena itu, perlu penanganan yang intensif dan juga dukungan dari pihak keluarga agar dia cepat bangkit. 

Semoga informasi mengenai bahaya keguguran tanpa kuret yang kami sampaikan dapat menambah ilmu pengetahuan untuk anda terutama dalam dunia kesehatan.

Read more »
Tidak Disangka Buah Ndeso Bernama Ciplukan Ini Kaya Manfaat Dengan Harganya Selangit

Tidak Disangka Buah Ndeso Bernama Ciplukan Ini Kaya Manfaat Dengan Harganya Selangit

Bagi yang lahir di era 90-an pasti mengenal buah Ciplukan, Buah yang sering kita jumpai tumbuh liar di sawah atau perkebunan. Sejak kecil saya sering sekali memakan buah ciplukan ini saat bermain di sawah.

Kemarin disaat berkunjung ke rumah kakak, disaat saya pergi kesawah untuk mencari daun bayam, saya menemukan beberapa buah ciplukan yang sudah matang. Saya pun memetiknya dan memakannya, rasanya enak serasa saya bernostalgia dengan masa lalu.

Iseng saya posting di facebook, saya kaget saat seorang teman berkomentar tentang harga ciplukan di supermarket berkisar 10ribu lebih. Tentu saya tidak percaya, masak buah yang bisa ditemukan dimana saja ini bisa mempunyai harga dipasaran.

Karena penasaran, saya cek di google dengan keyword “Harga Ciplukan”. Lebih kaget lagi disaat saya mendapatkan gambar yang menunjukkan bahwa 100 gram ciplukan di bandrol dengan 30ribu rupiah. Sungguh ini gila!

Harga buah ciplukan cukup mahal
Sumber gambar malangtoday,net
Pernyataan gambar tersebut juga di benarkan saat saya membaca artikel jawapos edisi januari 2018 yang menyebutkan harga perkilo gramnya mencapai 100rb rupiah. Beruntunglah bagi yang terlahir di era 90-an bisa merasakan buah ciplukan ini dengan sepuas-puasnya dan gratis pula. 

Manfaat Buah Ciplukan Untuk Kesehatan

Ciplukan yang mempunyai nama latin Physalis angulata L, Morel berry (Inggris), Cecendet (Sunda), Yor-yoran (Madura), Lapinonat (Seram), Angket, Kepok-kepokan, Keceplokan (Bali), Dedes (Sasak), Leletokan (Minahasa) ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Ciplukan yang katanya berasal dari Amerika (meskipun saya tidak yakin karena tumbuhan ini ada di mana-mana, jadi tidak adil kalau ditemukan di Amerika) mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh antara lain karbohidrat, lipid, mineral, dan vitamin (Sumber tirto.id). 

manfaat buah ciplukan
Sumber gambar obatherbalmedikal.com
Saya tahu bahwa dengan memakan buah ciplukan bisa menurunkan darah tinggi. Saya mengetahui hal ini dari bapak saya yang dulu sering memakan buah ini agar tekanan darahnya menurun. Dan memang karena buah ini serta atas izin Allah tentunya, penyakit darah tingginya jarang kambuh lagi.

Tapi setelah membaca artikel di tirto.id, Ciplukan dimanfaatkan oleh masyarakat amerika selatan sebagai obat penenang, depuratif (pembersih darah), anti-rematik, dan meredakan sakit telinga.

Sedangkan di Taiwan, ciplukan digunakan sebagai obat tradisional diabetes, hepatitis, asma, dan malaria. Tidak hanya buahnya saja, daunnya pun juga bisa digunakan sebagai obat. Seperti di pedesaan Peru yang menggunakan daun ciplukan untuk penyakit hati, malaria, dan hepatitis.

Dalam sebuah penelitian oleh Cancer Chemoprevention Research Center (CCRC) di Fakultas Farmasi Universitas Gajah Mada Yogyakarta, bahwa kandungan ciplukan dapat mengobati dari gangguan-gangguan yang terkait dengan sistem kekebalan tubuh.

Dengan mengeringkan ciplukan dan mengekstraksinya dengan etanol 70 persen. Hasilnya, ekstrak ciplukan tersebut dapat menginduksi apoptosis (kematian) pada sel kanker payudara. Dengan kata lain extrak ciplukan merupakan salah satu alternatif untuk mengobati kanker payudara. 

Wah tidak disangka sekali bahwa buah ciplukan yang dulunya adalah buah buangan yang terabaikan, kini justru menjadi BUAH AJAIB yang bisa jadi obat alami yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Jadi wajar jika buah Ciplukan sekarang harganya jadi MAHAL.

Read more »
Obat Jerawat Paling Ampuh DI Apotik

Obat Jerawat Paling Ampuh DI Apotik

Sumber gambar : Merdeka.com

Ternyata Ada Banyak Obat Jerawat Loh, Mulai dari Obat Minum Jerawat sampai Oles! Yuk Kenali dari sekarang

Ada banyak masalah pada kulit wajah, namun yang menempati posisi teratas pasti tidak jauh-jauh dari komedo dan wajah berjerawat. Jerawat bisa muncul karena berbagai faktor, mulai dari penyumbatan pori pori di wajah hingga karena alergi.

Nah, yang tidak kalah penting adalah faktor kebersihan tangan kita. Terkadang tanpa kita sadari, tangan yang kotor menyentuh wajah kita, hal ini menyebabkan kuman berpindah dari tangan ke wajah. Saat itulah dapat memicu pori pori tersumbat.

Ada pula faktor ketidakseimbangan hormonal. Biasanya hal ini terjadi pada wanita usia remaja hingga dewasa muda. Nah, yang namanya jerawat pasti mengganggu ya, oleh karenanya kita pasti juga kelabakan mencari obat jerawat paling ampuh di apotik.

Saat ini ada banyak kok obat jerawat yang beredar. Nah, berikut adalah beberapa rekomendasi obat minum jerawat maupun yang bentuk oles. Silakan dicoba ya!

1. Kapsida

Sumber gambar : Bukalapak.com

Kapsida bisa dibilang adalah obat minum jerawat  paling populer. Kapsida bisa didapatkan hampir di seluruh apotek.

Kapsida juga dikenal sebagai bersih darah kembang bulan ini merupakan obat kecantikan yang diklaim dapat membuat kulit lebih halus, bebas jerawat, sekaligus menghilangkan jerawat atau bisul. Selain itu, kapsida juga dapat digunakan untuk mengurangi gatal dan ruam akibat alergi.

Obat ini hadir dalam bentuk kapsul yang diminum dengan aturan pakai sehari tiga kali. Harganya pun sangat terjangkau, sekitar Rp10.000 – 20.000 per kemasan. Kapsida sendiri dibuat dari bahan bahan alami seperti ekstrak ketumbar dan sambiloto yang diyakini memiliki anti bakteri alami sehingga dapat membunuh bakteri dan kuman penyebab jerawat. Meski demikian, pamor dari kapsida sudah mulai menurun seiring berjalannya waktu.

2. Benzolac

Sumber gambar : Bukalapak.com

Obat jerawat ampuh lainnya yang cukup terkenal di apotek adalah Benzolac. Benzolac sendiri merupakan obat jerawat berbentuk gel atau salep dalam tube. Kandungan aktifnya adalah benzoyl peroxide dan clindamycin phosphate.

Benzoyl peroxide memang merupakan obat anti peradangan dan clindamycin sendiri merupakan antibiotik. Sehingga saat dioleskan pada wajah yang berjerawat, dapat berfungsi sebagai pembunuh kuman dan bakteri penyebab jerawat.

Ada beberapa tipe dari benzolac, mulai dari yang dosis ringan untuk jerawat yang tidak parah hingga yang untuk mengatasi jerawat batu. Obat ini pun juga dapat membantu mempercepat pengelupasan sel kulit mati yang dapat memicu timbulnya komedo dan jerawat.

Harga yang dibanderol pun tidak terlalu mahal, mulai dari Rp15.000 – 30.000 per tube bergantung dari kandungan bahan benzoyl peroxidenya. Cara pakainya cukup oleskan benzolac pada area wajah yang berjerawat dan dibiarkan selama semalaman. Dengan penggunaan yang tepat, maka jerawat akan hilang dan tidak kembali lagi.

3. Clindamycin

Sama seperti kandungan dari salep benzolac yang sudah dijelaskan tadi, Clindamycin sendiri merupakan antibiotik. Penggunaannya sangat luas, mulai dari infeksi pada gigi, saluran pencernaan, sampai mengatasi hal remeh temeh seperti jerawat.

Sumber gambar : google.com

Clindamycin merupakan antibiotik golongan linkosamid. Kandungan obat ini dapat meredakan infeksi serta membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, dengan mengonsumsi obat ini juga akan meredakan efek radang seperti kemerahan dan bengkak akibat jerawat.

Namun jangan lupa bahwa untuk mendapatkan obat antibiotik kamu harus menggunakan resep dokter. Karena obat antibiotik tidak bisa dikonsumsi sembarangan. Ada aturan minum yang tidak boleh dilanggar baik dosis maupun durasi konsumsi obat.

Oleh karena itu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kecantikan untuk mengatasi masalah jerawatmu. Semoga bermanfaat

Read more »
Menu Makanan Yang Disunnahkan Rasulullah Saat Berbuka Puasa

Menu Makanan Yang Disunnahkan Rasulullah Saat Berbuka Puasa

Tidak terasa bulan puasa telah sampai, bulan puasa merupakan moment yang paling ditunggu - tunggu oleh seluruh umat musim di dunia. Bagaimana tidak? Di bulan ini segala amalan yang kita lakukan akan dilipat gandakan oleh Allah SWT. Untuk itu di bulan yang penuh berkah ini umat muslim tidak hanya menjalankan kewajiban berpuasa, namun juga berlomba-lomba untuk melaksanakan amalan-amalan sunnah nabi Muhammad SAW.

Adapun amalan-amalan yang biasa dilakukan saat berpuasa yaitu menjalankan sholat tarawih saat malam hari, bersedekah, melakukan sholat sunnah hingga iktikaf di masjid. Jika dirasa berat, ada amalan lain yang bisa anda lakukan yaitu menyegerakan berbuka dengan makanan dan minuman yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Kebanyakan orang  saat melaksanakan berbuka puasa akan mengkonsumsi makanan dan minuman secara berlebihan. Padahal, sebenarnya hal tersebut tidak dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW, karena segala yang berlebihan itu sejatinya tidak baik. 

Jika anda mengkonsumsi makanan secara berlebihan saat perut dalam keadaan kosong seharian akan menyebabkan lambung bekerja terlalu keras. Selain itu mengkonsumsi makanan dan minuman secara berlebihan akan menyebabkan tubuh menjadi mengantuk dan malas untuk beraktifitas termasuk melaksanakan sholat tarawih.

Sebagai umat muslim yang beriman sebaiknya kita berbuka dengan makanan dan minuman yang disunnahkan oleh nabi, karena selain mencari keberkahan hal tersebut juga baik utnuk tubuh kita. Untuk itu kali ini kami akan membagikan informasi mengenai beberapa makanan dan minuman yang dianjurkan untuk berbuka puasa oleh Rasulullah.

1. Kurma

Sumber gambar : Hellosehat.com

Menurut hadist riwayat Ahmad, Abu Dawud, Ibnu Khuzaimah, saat berbuka puasa Rasulullah memakan "ruthab" atau kurma muda untuk berbuka puasa, dan bilamana tidak ada kurma beliau akan meminum seteguk air. Oleh karena itu mengkonsumsi buah kurma atau seteguk air menjadi sunnah bagi umat muslim yang sedang berpuasa.

Ternyata selain membawa keberkahan, kurma sendiri memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh manusia. Berdasarkan penelitian yang telah diterbitkan oleh International Journal Food Sience Nutrition di tahun 2003, kurma memiliki 15 kandungan mineral yang baik untuk tubuh. Beberapa mineral tersebut yang paling utama yaitu magnesium, kalium, kobalt, zat besi, mangan, fosfor, selenium, seng, dan kalsium

Selain itu kurma juga tinggi akan protein seperti linoleat, oleat dan palmitoleat. Tidak kalah dengan buah segar lainnya, kurma juga memiliki berbagai kandungan vitamin seperti vitamin C dan vitamin B kompleks dalam jumlah yang cukup tinggi. Tidak ketinggalan sejumlah kandungan antioksidan juga terdapat di dalam buah kurma.

Beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dari buah kurma ini yaitu meredakan sembelit, menambah energi, menjaga kesehatan gigi dan tulang, membantu mengatasi anemia, menyehatkan jantung, juga menyehatkan sistem saraf. Sudah tidak diragukan lagi, banyak oenelitian yang mengungkapkan manfaat dari buah kurma ini. Untuk itu selalu sedia kurma disaat berbuka puasa anda bersama keluarga.

2. Madu

Sumber gambar : Tribunnews.com

Sejak zaman dahulu telah dianjurkan untuk mengkonsumsi madu untuk berbuka puasa dan sahur. Karena madu memiliki banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, sehingga dapat membantu menyehatkan tubuh saat berpuasa. Anjuran untuk mengkonsumsi madu sendiri telah tertuang ke dalam Qur’an surah An Nahl ayat 69 : “dari perut lebah itu keluar minuman madu yang beraneka ragam warnanya , di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia

Menurut penelitian yang dituangkan dalam Codex Standart for Honey pada tahun 1981 kandungan utama yang paling banyak terdapat di dalam madu yait fruktosa dan glukosa. Selain itu terdapat kandungan lain yaitu asam-asam organik, enzim, protein, asam amino, maltosa, sukrosa dan masih banyak lagi.

Banyak manfaat yang akan kita dapatkan dari mengkonsumsi madu, diantaranya yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperlancar sistem peredaran darah, meredakan tenggorokan, membantu penyembuhan dan membantu memperlancar pencernaan. Untuk itu sebaiknya anda mengkonsumsi madu minimal 2 sendok makan saat berbuka puasa dan sahur untuk menjaga kesehatan anda.

3. Delima

Sumber gambar : Merdeka.com

Buah yang berbentuk seperti limau ini merupakan salah satu buah yang berasal dari negeri Iran. Buah ini sendiri memang telah dianjurkan sejak lama sebagai pendamping saat berbuka puasa karena buah delima berkhasiat untuk membantu melancarkan sistem pencernaan. Rasulullah pernah bersabda :
 “Makanlah delima dengan kulitnya karna sesungguhnya buah delima baik untuk penghadaman perut” (diriwayatkan oleh Ahmad, Baihaqi, dan Ibnu Sunni) 
Selain di sunnahlan untuk dikonsumsi buah delima ternyata memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh manusia. Kandungan yang paling baik di dalam delima yaitu polifenol seperti tanin, punikalagin, antosianin delphinidin, pelargonidin glikosida dan sianidin. 

Selain memiliki kandungan polifenol yang tinggi, delima juga dikenal memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Bahkan denganmengkonsumsi satu buah delima kita bisa mencukupi 17 % asupan vitamin C harian tubuh kita. Di dalam minyak biji delima juga terdapat asam palmiat, asam oleat, asam linoleat, asam searat, dan asam punisat.

Buah delima terbukti memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 2006 menunjukan bahwa buah delima dapat membantu menghambat pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh. Selain itu manfaat lain dari buah delima yaitu membantu menurunkan kolestrol, menyehatkan jantung, membantu memperlancar sistem pencernaan dan menjaga kesehatan mulut dan gigi. 

***

Itu tadi 3 makanan yang disunnahkan Rasulullah untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. Semoga apa yang kita konsumsi selama berbuka puasa menjadi berkah dan ibadah kita selalu dilancankar. Marhaban ya Ramadhan..
Read more »
Info Gejala Ciri & Terapi Pengobatan Asam Lambung

Info Gejala Ciri & Terapi Pengobatan Asam Lambung

Sakit Magh atau Penyakit Asam Lambung  merupakan salah satu penyakit yang sering di derita banyak orang. Umumnya penyakit ini ditandai dengan nyeri pada ulu hati, kemudian terasa panas di bagian dada, mual hingga muntah-muntah.

Sudah hampir 3 tahun ini Ayah saya menderita penyakit asam lambung, karena penyakit tersebut saya memutuskan untuk mengakhiri pekerjaan ayah saya. Mungkin lebih baik beliau di rumah saja sembari menyembuhkan penyakitnya secara total.

Namun tidak serta merta berada di rumah saja, penyakit asam lambung ini hilang dengan sendirinya. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit asam lambung ini kembali kambuh. Saya memahami dan mempelajari pola dan bagaimana penyakit ini kambuh dari penyakit ayah saya. Berikut saya jelaskan penyebab penyakit asam lambung naik.


Penyebab Asam Lambung Naik

#1. Pola Makan & Pantangan Makanan Yang Dikonsumsi


Sebenarnya untuk penyakit lambung ini yang harus ditekankan adalah pola makan yang baik dan seimbang. Kalau makannya sering telat dan tidak terartur, maka penyakit asam lambung ini akan kembali menyerang.

Berbeda dengan ayah saya yang pola makannya sudah teratur, hanya saja ada makanan khusus yang tidak diperuntukkan bagi penderita asam lambung. Dan ayah saya sering melanggar aturan tersebut.

Sebagai manusia pasti kita memiliki rasa penasaran untuk mencoba sesuatu, ayah saya juga demikian. Awalnya dari coba-coba makanan dan minuman, hingga akhirnya asam lambungnya kembali kambuh.

Contoh makanan dan minuman yang dilarang bagi penderita asam lambung seperti sambal atau cabe, makanan yang terdapat santan di dalamnya, makanan atau minuman terlalu asam, minuman berkarbonasi dan kopi.

#2. Dalam Kondisi Stress dan Tertekan


Pemicu lain bagi penderita asam lambung adalah stress dan tekanan batin lainnya. Ayah saya jika kepikiran sesuatu yang membuat dia sedih bahkan sampai tertekan, itu dapat mengakibatkan asam lambungnya kambuh lagi.

Kejadian ini pernah dialami ayah saya saat sedang memikirkan kondisi ekonomi keluarga besar saya. Pernah juga saat kakak saya diberhentikan dari pekerjaannya, meskipun itu masalah kakak saya, namun sebagai orang tua, ayah saya tetap merasa kepikiran dengan krisis yang di alami keluarga kakak saya.

#3. Tekanan Darah Tinggi


Selain memiliki penyakit asam lambung, ayah saya juga menderita tekanan darah tinggi. Faktor makanan dan stress adalah penyebab tekanan darah ayah saya menjadi tinggi. Dan setiap beliau merasa pusing dan di cek tekanan darah tingginya naik, beliau juga akan merasa mual dan muntah-muntah.

Cara Mengatasi Dan Mencegah Asam Lambung Naik Secara Alami

Sumber gambar dokterkamu.com
Mencegah itu lebih baik dari pada mengobati. Untuk mengatasi dan mencegah asam lambung naik tentu kita harus memberlakukan hidup sehat bagi penderita. Dari pola makan yang teratur, menghindari makanan dan minuman yang dilarang juga sebisa mungkin kita harus menjaga pikiran tetap fresh dan bahagia untuk menghindari stress berlebih.

Selain ketiga hal tersebut ada juga yang biasa ayah lakukan untuk mencegah asam lambungnya naik, diantaranya :

#1. Berjemur Di Pagi Hari


Ayah saya jarang berolaraga, selain karena sudah tua, tubuhnya tidak cukup kuat untuk melakukan lari maupun angkat sesuatu yang berat. Jadi olaraga yang terbaik bagi beliau adalah berjemur dan jalan-jalan diterik matahari pagi.

Dengan begitu, ayah saya mendapat udara yang segar juga mendapat keringat hasil berjemur di terik matahari pagi yang dapat dipercaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Selain itu dampak dari berjemur tersebut tubuhnya menjadi lebih bugar dan segar. Dengan begitu, ayah saya dapat menghindari stress karena merasa tubuhnya lebih baik dan sehat.

#2. Lakukan Sesuatu Yang Disukai


Bagi seorang yang sudah tidak bekerja, kejenuhan di rumah tanpa melakukan pekerjaan apapun dapat menyebabkan stress, apalagi sebelumnya sudah terbiasa dengan melakukan pekerjaan.

Untuk menhindari hal tersebut, saya membiarkan ayah saya melakukan hal yang disukainya. Ada sebidang tanah kosong yang saya persiapkan untuk anak-anak saya di masa depan, ayah saya memanfaatkan lahan tersebut untuk bercocok tanam di tanah itu.

Setiap hari beliau merawat tanaman seperti ubi-ubian, pisang, ketela pohon, dan tanaman lainnya. Beliau senang melakukan hal tersebut, katanya itung-itung untuk kesibukan harian. Hasilnya pun lumayan untuk dijadikan sayur segar yang dipetik sendiri dari kebun.

Dengan begitu, ayah sudah tidak stress karena sudah ada kesibukan tiap harinya, juga beliau mendapat keringat yang sehat hasil dari tubuh yang bergerak sebagai ganti olaraga.

#3. Minum Obat-obatan Alami


Ada banyak minuman obat tradisional yang diracik dari tanaman-tanaman herbal yang ada di Indonesia. Ayah saya juga meminum obat-obatan ini agar asam lambungnya tidak kambuh lagi.

Salah satunya adalah minum wedang jahe dan kencur. jahe dan kencur merupakan salah satu makanan yang dapat membantu menurunkan asam lemak dengan cara yang sangat alami.

Tanaman jahe juga sering digunakan sebagai herbal atau obat alami untuk mengatasi mual dan muntah. Jahe mengandung senyawa seperti gingerol yang akan bekerja untuk membuat lambung dan perut menjadi lebih nyaman.

Selain itu ayah saya juga mengkonsumsi bawang merah atas rujukan dari guru spritualnya. Bawang merah selain sebagai bumbu wajib saat memasak ternyata juga sangat berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit, dari penyakit kanker, penyakit sembelit, gangguan urin dan untuk kesehatan jantung.

Cara meminumnya dengan cara memanggang bawang merah yang sudah di cuci bersih dan sudah dikupas. Setelah matang, bawang-bawang ini dihaluskan dengan blender. Tambahkan gula dan madu untuk memberikan rasa yang lebih enak (meskipun begitu rasanya pasti tetap tidak enak). Ayah saya rutin meminum ramuan ini setidaknya sebulan sekali.

Terapi Pengobatan Modern dengan Asam Lambung

Dokter Lenny adalah satu dari banyak dokter yang ada di Indonesia yang berkesempatan untuk belajar pengobatan alternative modern di berbagai belahan dunia. Sebut saja ilmu pengobatan akupunktur dari China, pengobatan immunotherapy dari Jepang, sistem cell dari Jerman, serta pengobatan biogenic integrative dari Amerika serikat.

Menurut beliau, Asam lambung adalah sebuah penyakit yang lahir dari kebiasaan tubuh yang tidak baik. Hal ini meliputi dan tidak tertutup pada gaya hidup dan asupan makanan yang dialami penderita atau pasien.

Di klinik biogenic integrative center yang ada di bekasi. Dr Lenny memiliki beberapa jenis pengobatan yang bisa digunakan untuk mengendalikan atau memperbaiki system yang rusak yang menyebabkan symtoms naiknya asam lambung ini. Beberapa pengobatan yang disarankan untuk ayah saya adalah :

1. Terapi Pengobatan Ozon darah & Rectal


Tubuh kita membutuhkan oksigen. Namun karena berjalannya usia, membuat metabolisme serta penyaluran oksigen tidak menyebar secara baik pada seluruh tubuh.

Terapi ozon darah serta Terapi ozon rectal adalah terapi yang dianjurkan untuk mengatasi asam lambung yang naik. Dengan terapi ozon diharapkan pasien bisa mendapatkan peningkatan kadar oksigen dari dalam tubuh.

2. Terapi Akupunktur Laser


Sudah menjadi rahasia umum, akupunktur adalah pengobatan dari negeri China yang paling tua. Serupa dengan akupunktur konvensional, hanya saja perbedaannya akupunktur laser terletak pada media terapi.

Terapi laser weber ini tidak menggunakan jarum, sehingga tidak menimbulkan rasa sakit, dan dengan ketepatan kedalaman jangkauaan laser dalam tubuh menjadikan terapi laser akupunktur ini menjadi pengobatan pilihan yang baik bagi pasien penderita asam lambung.

3. Menjaga Pola Makan & Asupan Nutrisi


Your Gut is Your Second Brain”. Adalah tagline yang dititipkan oleh Dr Lenny. JIka seseorang memiliki masalah pada pencernaan, hanya masalah waktu untuk mendapatkan lebih dan lebih banyak penyakit pada pasien tersebut. Pengobatan holistic menekankan untuk memperbaiki akar permasalahan.

Asam lambung adalah gejala sebuah akibat dari inkonsistensi organ dalam tubuh untuk menetralisir enzim pada lambung. Enzim tersebut bisa jadi kurang banyak di produksi, atau terhenti produksinya karena asupan makanan yang kurang bernutrisi.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan, namun menggunakan suplemen seperti probiotik 10, omega 3, serta vitamin D adalah jenis nutrisi yang bisa digunakan oleh ayah saya.

Lokasi Klinik Pengobatan Asam Lambung

Biogenic Integrative Center adalah klinik yang berdomisili di bekasi, tempat dimana Dr Lenny menyebarkan informasi seputar pengobatan alternative modern, yang menggunakan ilmu serta mesin modern untuk menyelesikan masalah pasien langsung ke akar permasalahannya.

Anda bisa melakukan telepon untuk berkonsultasi di nomor 0811-1116-560 & 0819-3132-3995 atau bisa langsung datang ke klinik dengan map google dibawah ini.

Read more »
Yoghurt Berkhasiat Untuk Menyembuhkan Alergi Pada Diri Anda

Yoghurt Berkhasiat Untuk Menyembuhkan Alergi Pada Diri Anda

Pernah makan yoghurt? Jika ya, lanjutkan kebiasaan makan makanan tersebut. Kebanyakan yogurt mempunyai tekstur yang kental, lembut, dan memiliki rasa yang cukup asam. Meskipun begitu, yoghurt juga memberikan manfaat gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

yoghurt obat alergi alami

Yoghurt merupakan minuman fermentasi dari susu yang dikenal oleh kebanyakan orang. Seringkali dari kebanyakan orang memanfaatkan yoghurt sebagai kebutuhan dimana mendapatkan sebuah kesehatan adalah merupakan hal yang utama dari kesehatan yang saat ini memang diharapakan oleh kebanyakan orang.

Yoghurt termasuk sumber makanan dengan kandungan probiotik yang tinggi, bakteri baik yang membantu melancarkan pencernaan. Namun, tahukah Anda bahwa masih ada banyak manfaat yoghurt yang lainnya bagi kesehatan. Salah satunya sebagai obat alergi.

Dimana yoghurt, produk olahan susu sapi dengan kandungan probiotik yang cukup tinggi ini, bisa juga menjadi antihistamin yang manjur dan aman pada saat alergi Anda sedang kambuh. Antihistamin ini berfungsi untuk menghentikan reaksi pada sistem imun berlebihan yang memicu alergi.

Seperti yang dijelaskan di Alodokter.com, Zat histamin ini sendiri sebenarnya berfungsi melawan virus dan bakteri saat masuk kedalam tubuh. Namun bagi penderita alergi, kinerja histamin jadi kacau, zat kimia ini tidak lagi membedakan object yang berbahaya dana yang tidak berbahaya dalam tubuh. Akhirnya tubuh tetap mengalami peradangan atau alergi saat object tidak berbahaya itu memasuki tubuh.

Nah dengan mengkonsumsi yogurt, Anda bisa mencegah terjadinya alergi dalam tubuh Anda. Inillah hal yang harus Anda perhatikan saat Anda mengalami alergi, Anda harus siap menghadapi alergi tersebut dan mengatasinya dengan cara yang tepat

Sekali lagi memanfaatkan yoghurt sebagai kesehatan, merupakan hal yang penting, baik dan alami. Dengan begitu Anda akan bisa menjalankan setiap rutinitas setiap hari tanpa adanya gangguan kesehatan yang menyerang.

Anda harus sadar bahwa dengan penyakit alergi ini memang tidak bisa diprediksi karena datangnya secara tiba-tiba, maka dapatkan kenyamanan pada diri anda sendiri dengan mengkonsumsi obat alergi alami dari bahan makanan yoghurt.

Namun jika alergi tersebut masih sering kambuh, tidak salahnya Anda mengunakan obat-obatan untuk berjaga-jaga mengatasi hal ini. Anda bisa membeli obat alergi di apotek-apotek terdekat. Anda juga bisa membeli obat anti alergi ini secara online, salah satunya di Goapotik.

Kebetulan di Goapotik lagi ada banyak promo obat loh! Ada promo obat untuk alergi, obat untuk diabetes, obat sakit kepala dan obat-obatan lainnya juga. Selain persediaan obat-obatan yang cukup lengkap, juga perlengkapan gizi anak serta perawatan kecantikan juga ada.

Di Goapotik juga menyediakan layanan resep dokter untuk Anda yang ingin membeli obat sesuai dengan dosis dan takaran yang dirujukan dari dokter.

Kesehatan itu paling utama, jadi jagalah diri Anda dengan pola hidup yang sehat, makanan yang bermanfaat bagi kesehatan dan siap siaga saat gangguan kesehatan melanda dengan cara yang bijak dan tepat.
Read more »
Solusi Mengatasi Anyang-anyangan Dengan Ekstrak Cranberry Prive Uri-cran

Solusi Mengatasi Anyang-anyangan Dengan Ekstrak Cranberry Prive Uri-cran

Setiap kita pasti pernah merasakan Anyang-anyangan? Anyang-anyangan itu semacam penyakit yang menyebabkan rasa nyeri saat buang air kecil, serasa buang air kecil ini tidak tertuntaskan. Lebih geramnya lagi, anyang-anyangan ini sudah susah ditahan, tapi disaat mau dikeluarkan, yang keluar cuma sedikit.

Bagi penderita anyang-anyangan akan merasakan perasaan yang tidak nyaman, selain rasa sakit di bagian alat kelamin, juga akan membuat si penderita harus sibuk bolak-balik ke kamar mandi karena hasrat buang air kecil yang tidak bisa ditahan.

dampak anyang-anyangan

Anyang-anyangan dapat menyerang setiap orang, baik itu laki-laki maupun wanita, baik itu masih remaja, dewasa maupun sudah tua. Hanya saja, wanita memiliki risiko anyang-anyangan yang lebih tinggi dari pada laki-laki.

Namun, yang perlu diwaspadai adalah jika saat buang air kecil disertai rasa nyeri, warna urin keruh, bau urin menyengat, dan disertai demam. Jika itu terjadi kemungkinan orang tersebut mengalami infeksi saluran kemih.

Apa itu Infeksi Saluran Kemih (ISK)?

Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah kondisi ketika organ yang termasuk dalam sistem kemih (ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra) mengalami infeksi. Infeksi saluran kemih itu sendiri dapat dibedakan menjadi dua yaitu infeksi saluran kemih bagian bawah dan infeksi saluran kemih bagian atas. Sedangkan anyang-anyangan merupakan gejala awal infeksi saluran kemih.

Infeksi saluran kemih dapat terjadi pada siapa saja. Namun wanita lebih rentan mengalami infeksi saluran kemih ini, karena tubuh wanita memiliki saluran uretra yang lebih pendek dari pada laki-laki. 

Seperti yang dilansir di Sains-kompas.com menyatakan bahwa dibandingkan pria, wanita lebih berisiko mengalami ISK. Uretra yang lebih pendek memudahkan bakteri masuk dari rektum dan vagina ke kandung kemih. Diperkirakan 60 persen wanita akan mengalami ISK, sedangkan sekitar 25 persen mengalaminya lebih dari satu kali. 

data penderita infeksi saluran kemih

Ibu hamil merupakan salah satu kelompok masyarakat yang menjadi perhatian dalam pelayanan kesehatan dimana salah satu masalah yang dihadapi ibu hamil adalah infeksi kandung kemih.

Penyebab Infeksi Saluran Kemih

Sebagian besar Infeksi Saluran Kemih disebabkan oleh bakteri Escherichia coli atau E. coli yang umumnya hidup di dalam saluran pencernaan. Diperkirakan bakteri ini masuk ke dalam saluran uretra ketika melakukan pembersihan buang air besar maupun kecil dengan cara yang tidak baik.

Selain itu bisa juga di karenakan kebiasaan hidup yang buruk, seperti penggunaan celana dalam, menahan-nahan buang air kecil, tidak membilas setelah berhubungan intim dan lain sebagainya.

Dalam kasus ini, wanita akan lebih rentan terkena Infeksi saluran kemih karena banyak hal. Seperti lebih dekatnya jarak uretra dengan anus, wanita sering keputihan dan penggunaan celana dalam yang ketat memperparah kondisi tersebut karena bakteri dan jamur bisa masuk ke saluran kemih.

Anyang-anyangan Dan Susah Buang Air Kecil Adalah Gejala Awal Infeksi Saluran Kemih

Menurut data, 5 dari 10 wanita yang pernah mengalami Infeksi Saluran Kemih, gejala awalnya dari anyang-anyangan atau rasa ingin buang air terus-menerus namun hanya sedikit yang keluar dan muncul juga rasa nyeri disertai demam

Infeksi Saluran Kemih umumnya terjadi selama masa kehamilan. Hal ini terjadi karena masa kehamilan merupakan masa transisi bagi seorang wanita dengan banyak perubahan hormon maupun fungsi normal regulasi tubuh.

Selama trimester pertama kehamilan, sebagian ibu hamil akan mengalami perubahan fungsi tubuh seperti pembesaran payudara, peningkatan volume cairan vagina yang kadang disertai rasa nyeri, mual dan muntah dan sering buang air kecil.

Sering buang air kecil ini dikarenakan adanya penekanan pada kantung kemih. Rahim yang semakin membesar mengakibatkan kantung kemih yang berada di depannya tertekan. Itu sebabnya ibu hamil akan semakin sering buang air kecil ketika usia kehamilan bertambah tua.

Ibu hamil yang mengalami anyang-anyangan lebih rentan terkena infeksi. Jika infeksi pada ibu hamil ini tidak diatasi dan dicegah, maka akan memberi kesan buruk pada kesehatan kehamilan juga dapat mendatangkan komplikasi dalam kehamilan. Bahkan yang terparah adalah kematian dari janin itu sendiri.

Cara Mencegah Anyang-Anyangan Dengan Cara Sehat

Untuk mencegah anyang-anyangan bukan dengan cara mengikatkan tali atau karet di jempol kaki, itu mitos yang tidak ada hubungannya dengan pencegahan anyang-anyangan. Yang harus kita lakukan adalah sadar diri atas kebersihan diri sendiri.

Seperti yang kita ketahui bahwa Infeksi Saluran Kemih disebabkan oleh bakteri E.coli, maka kita sebagai wanita harus rajin membersihkan diri, terutama bagian kewanitaan kita. Seperti degan cara membersihkan organ kewanitaan dengan sabun yang lembut, sering menganti celana dalam, jangan memakai celana dalam yang ketat serta selalu membilas organ kewanitaan setelah berhubungan intim.

Memperbanyak minum air putih juga dapat mencegah Anyang-anyangan. Menurut data kompas.com, Sebuah pertemuan sejumlah organisasi terkait penyakit menular di IDWeek 2017, mengkonfirmasi bahwa minum enam gelas air tambahan per hari dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK).

Dalam penelitian tersebut, para peneliti melibatkan 140 wanita berusia dibawah 45 tahun yang pernah mengalami ISK dengan membaginya menjadi dua. Satu kelompok diminta minum 11 gelas perhari dan kelompok lain dengan menjalani rutinitas seperti biasa (4-6 gelas perhari).

Setelah satu tahun, kelompok pertama punya rata-rata 1,5 kali ISK selama masa penelitian. Sedangkan kelompok yang kedua sama seperti sebelumnya, yakni mengalami rata-rata 3 kali ISK. Menurut peneliti, dengan mengkomsumsi lebih banyak cairan akan mempermudah bakteri mengalir keluar dari kendung kemih.

Selain banyak minum air, sebuah penelitian yang dipublikasikan di The Journal of Urology mengklaim bahwa buah Cranberry dapat membantu menurunkan risiko penyebab ISK. Periset melakukan analisis dan penilaian dari uji klinis manusia dan 28 penelitian terhadap hampir 5.000 pasien, Buah Cranberry merupakan alternatif sebagai lini pertahanan pertama untuk melawan penyakit ISK ini.

Khasiat Buah Cranberry Untuk Anyang-anyangan

buah cranberry berkhasiat mengatasi anyang-anyangan

Cranberry (Vaccinium oxycoccos) merupakan buah sejenis berry, seperti namanya bentuknya mirip dengan buah berry yang umumnya kecil dan bulat. Namun buah ini cenderung berwarna merah menyala seperti buah ceri dengan rasa yang asam,

Cranberry ini sangat populer di negara barat karena banyak dicari untuk diolah menjadi berbagai macam makanan. Selain cantik, buah cranberry ini merupakan buah yang kaya akan senyawa flavanoid berjenis proantocyanidin yang mampu mencegah bakteri E. Coli menempel pada saluran kemih serta menghambat pertumbuhan bakteri dalam area sensitif itu.

Dengan mengkonsumsi buah Cranberry maka kita akan terhindar dari anyang-anyangan. Namun Cranberry ini hanya tumbuh liar di daerah Amerika dan Kanada, Di Indonesia harganya juga lumayan mahal.

Solusi Alami Dan Praktis Mengatasi Anyang-anyangan Dengan Prive Uri-cran

Dengan kemajuan teknologi, kita tak perlu jauh-jauh ke Amerika untuk mendapatkan khasiat buah Cranberry ini. Karena ada yang lebih praktis dan bisa disimpan dalam waktu yang lama. Yaitu berupa produk yang mengandung ekstrak buah cranberry, Prive Uri-cran

Prive uri-cran merupakan ekstrak buah Cranberry pertama di Indonesia yang khasiatnya bisa mengatasi rasa sakit buang air kecil karena anyang-anyangan dan mencegah infeksi saluran kemih. Selain itu Prive uri-cran juga berkhasiat untuk menjaga daya tahan tubuh.

Prive uri-cran ada dua macam produk, Prive Uri-cran dan Prive uri-cran Plus.

Prive uri-cran merupakan ekstrak buah cranberry berbentuk kapsul dengan komposisi 250 mg Ekstrak Cranberry dan 30 kapsul/box. Sedangkan Prive uri-cran Plus berbentuk Powder Sachet dengan isi 15 sachet/Box dengan komposisi 375 mg Ekstarak Cranberry, 60 mg Vit C, 0.1 mg Bifibacterium bifidum. 

Prive Uri-cran ini aman dikonsumsi tiap hari, juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Aturan pakainya dengan cara meminum 1-2 kapsul tiap hari untuk hasil yang maksimal. Sedangkan Prive Uri-cran plus cara pakainya dengan dilarutkan segelas air, rasanya enak dan menyegarkan serta bisa diminum dimanapun dan kapanpun.

Untuk mendapatkan Prive Uri-cran ini, Anda dapat membeli di apotik terdekat atau bisa juga langsung di websitenya di http://www.uricran.co.id, Kalian juga bisa mendapat informasi seputar produk Prive uri-cran.

Solusi Mengatasi Anyang-anyangan Dengan Ekstrak Cranberry Prive Uri-cran

Dengan mengetahui bahayanya Anyang-anyangan, khususnya bagi wanita. kita harus sadar atas kebersihan diri dan rutin menjalani hidup sehat sebaik mungkin. Dan jangan lupa untuk mengkonsumsi Prive Uri-can 1-2 sachet/kapsul perhari agar tubuh sehat dan bebas dari Anyang-anyangan.

Read more »
Waspadai Efek Dari Obat-obatan Terhadap Ginjal Kita

Waspadai Efek Dari Obat-obatan Terhadap Ginjal Kita

Sumber gambar : pexels.com

Setiap penyakit tentu saja tidak akan datang begitu saja, melainkan ada penyebabnya juga. Bisa dari karena virus, perubahan musim, daya tahan tubuh menurun, makan yang tidak sehat bahkan karena terlalu mengkomsumsi obat berlebihan (efek samping dari obat itu sendiri).

Obat adalah solusi yang diberikan ketika kita sedang sakit. Sekarang ini dunia kesehatan terus mengalami peningkatan, dimana berbagai temuan obat untuk berbagai penyakit sudah dikembangkan. Sehingga gejala sakit apapun pasti sekarang ada obatnya.
Baca juga   Tip mengatasi Anyang-anyangan dengan ekstrak Cranberry
Namun, bagi Anda yang sering mengonsumsi obat-obatan sebaiknya sedikit dikurangi lagi. Meskipun segala penyakit sekarang sudah ada obatnya, khususnya obat kimia, namun alangkah baiknya jika Anda mengonsumsi obat tradisional saja atau obat luar saja. Sebab jika terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan kimia, itu bisa menjadi penyebab gagal ginjal.

Sumber gambar : ibfnetwork.org

Adapun obat yang menjadi penyebab gagal ginjal adalah jenis obat-obatan yang mengandung bahan lithium dan siklosporin. Dengan adanya dua zat ini maka darah akan mengandung limbah racun yang berbahaya.

Dan limbah ini akan disaring oleh ginjal, dengan banyak atau terlalu sering menyaring limbah seperti ini di dalam darah maka ginjal akan menjadi rusak karena terlalu keras bekerja. 

Dan jika Anda tidak mengubah pola hidup anda yang seperti itu, maka besar kemungkinan Anda akan mengalami gagal ginjal akut. Maka sebaiknya anda mulai mengurangi penggunaan obat-obatan.

Apalagi kalau hanya untuk mengobati sakit ringan, lebih baik menggunakan obat tradisional atau obat luar saja, seperti minyak angin jika sakit perut dan sakit kepala, dan juga bisa dengan pijat refleksi atau pengobatan lainnya yang tidak menggunakan obat sebagai solusi utamanya.
Baca juga   Memakai Deodorant Itu Beresiko Untuk Kesehatan, Coba Pakai Cara Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan
Bisa juga dengan melakukan porsi hidup sehat dengan mengkonsumsi buah dan sayur yang segar serta menghindari makanan siap saji dan minuman ber-alkohol. Tentu dengan istirahat yang cukup serta melakukan olaraga secara rutin juga akan membuat gaya hidup Anda menjadi lebih sehat.

Jadi, hindari terlalu sering mengkonsumsi obat kimia kalau hanya untuk menyembuhkan penyakit yang ringan seperti sakit kepala, sakta perut dan penyakit ringan lainnya.

Mari hidup sehat dari sekarang. 
Read more »
Jika Kamu Perokok, Cobalah Menjadi Perokok Yang Bijak Dan Elegan

Jika Kamu Perokok, Cobalah Menjadi Perokok Yang Bijak Dan Elegan

Mas Jangan merokok disini dong, Asapnya kemana-mana nih!” Gerutu salah satu ibuk-ibuk kepada seorang laki-laki yang juga sama menunggu anaknya pulang dari Taman Kanak-kanak.

Saya memperhatikan dari kejauhan perbincangan antara kedua orang ini, laki-laki tersebut tiba-tiba datang dengan menghisap rokok disela-sela pergosipan para ibuk-ibuk ini. Salah satu ibuk-ibuk separuh baya tidak menyukai bau asap yang berasal dari laki-laki ini.

Bagi yang anti rokok (macam saya), kebiasaan merokok kerap dinilai kebiasaan negatif, karena mengganggu kenyamanan banyak orang. Alhasil harus diakui oleh pengemar rokok, bahwa merokok selain merugikan orang lain juga merugikan diri sendiri.
Source image by pxhere.com
Himbuan macam “Merokok Membunuhmu” sudah tersebar dimana-mana, bahkan disetiap bungkus rokok sudah tertera gambar sedemikian rupa dampak buruknya bagi kesehatan. Begitupun banyak tayangan iklan yang memperlihatkan penyakit yang akan di derita oleh perokok.
Tapi kok masih saja banyak orang yang mengkonsumsi rokok?

Kebanyakan orang beramsumsi bahwa ini permasalahan kecanduan yang tidak bisa dihentikan, bahkan kenaikan harga rokokpun tidak mampu untuk mengurangi tingginya perokok aktif di negara ini.

Sebenarnya, merokok adalah hak setiap individu. Tidak ada larangan yang mengharuskan untuk tidak merokok. Bahkan perokok aktifpun terkadang juga ingin berhenti untuk tidak merokok, tapi yah begitulah. Susah untuk melepaskan diri dari kecanduan itu.

Tapi yang saya sayangkan adalah perihal banyaknya perokok aktif yang tidak sadar betul bahaya-nya merokok ini. Okelah kalau hanya dinikmati sendiri asapnya dan juga dampak buruknya, sedangkan masih banyak perokok aktif yang seperti bapak-bapak diatas tadi, merokok didepan banyak orang yang tidak merokok. Kan sama saja berbagi dampak buruk rokok, tapi tidak berbagi kenikmatan saat merokok.
Baca juga : 7 Macam Hal Jorok Yang Biasa Dilakukan Cowok Yang Jarang Diketahui Wanita

Jadi bagi perokok, cobalah untuk merokok dengan bijak dan elegan, caranya seperti:

Hargai Orang Yang Tidak Merokok

Source image by Kaskus.com
Salah satu alasan agar menjadi perokok yang baik adalah dengan menghargai orang lain yang tidak merokok. Jika Anda mau merokok, sebaiknya jangan sekali-kali merokok didepan sekumpulan orang yang tidak merokok, apalagi ibuk-ibuk macam diatas.

Menjadi perokok yang elegan itu harus sensitif terhadap lingkungan sekitar, perokok harus selektif dalam memilih tempat yang tepat untuk menyalakan rokoknya, karena tidak banyak orang suka dengan tamparan rokok anda, terlebih lagi bagi dia yang anti rokok banget.

Merokoklah Pada Tempatnya

Sekarang sudah banyak di tempat umum seperti Mall dan tempat perbelanjaan yang menyediakan tempat khusus untuk merokok.

Jadi alangkah baiknya jika Anda perokok mengikuti peraturan yang berlaku, jika memang kawasan tersebut tidak diperbolehkan untuk merokok dan sudah di beri tempat khusus untuk merokok, maka cobalah untuk mengikuti peraturan tersebut dengan merokok di tempat yang sudah disediakan.

Anda boleh merokok, dan itu hak Anda, tapi belajarlah menghargai hak mereka yang anti rokok, hak mereka yang ingin sehat dari asap rokok. Dengan begitu biarpun Anda seorang perokok tapi perokok yang elegan, karena Anda sudah terlibat dalam upaya melindungi hak masyarakat bebas asap rokok dengan merokok pada tempatnya.

Menjauhlah Merokok Saat Berada Dengan Anak Kecil

Perokok yang bijak tentu tidak akan merokok didepan anak-anak. Selain bahaya dari asap rokok, juga kebiasaan tersebut bisa tertular pada anak-anak tersebut.

Pasti orang keren akan berfikir bijak akan hal ini, jika Anda merokok dan tidak bisa berhenti dari kebiasaan tersebut. Pasti anda tidak ingin kebiasaan buruk itu juga tertular kepada anak-anak anda bukan?

Begitu juga pria yang baik akan berusaha menjaga kesehatan anak-anaknya, dan hanya ayah yang buruk yang mencampuri kesehatan anaknya dengan asap rokok setiap harinya. Jadi jadilah perokok elegan yang tidak mencontohkan kebiasaan buruk merokok kepada anak-anak.
Baca juga : Pria Seperti Ini Yang Di Idam-Idamkan Para Wanita

Tidak Merokok Didalam Angkutan Umum

Source image by Hipwee.com
Sering sekali hal seperti ini terjadi, memang sudah ada aturan hukum tentang kawasan tanpa rokok dan ada peraturan yang melarang untuk merokok karena kawasan ini harus steril. Bukan masalah patuh pada peraturan, tapi hargailah hak orang lain.

Jika mau dihargai hak tentang merokok, maka hargai pula hak orang lain yang ingin bebas dari asap rokok. Bukankah itu yang dinamakan keadilan?

Tidak hanya diangkutan umum saja, sering sekali saya melihat orang yang merokok sambil berkendara. Merokok seperti ini juga menganggu orang lain juga, terutama yang sedang berkendara di belakang perokok ini.

Kenapa harus merokok sambil berkendara sih? Apa tidak ada waktu lain lagi?

Padahal merokok ditempat yang tepat, dan tidak menganggu kenyamanan orang lain itu seharusnya lebih enjoy dan elegan.

Selalu Jaga Bau Mulut Saat Berbicara

Suami saya juga perokok, walaupun tidak terlalu, terkadang saya benci saat dia berbicara dengan saya dan tercium aroma rokok dari mulutnya.

Banyak orang beranggapan bahwa kurang sensitif dan tidak peka menjadi alasan terbesar hancurnya suatu hubungan. Terkadang laki-laki sering tidak peka akan hal ini dan sering juga mereka para laki-laki kena semprot dari apsangannya perihal ketidak pekaan mereka.

Nah, sebagai perokok, Anda seharusnya lebih peka akan hal ini, sebab merokok juga akan berdampak pada bau mulut yang tidak sedap. Terkadang ada orang yang tidak suka bau rokok macam saya.

Dan jika memang pasangan anda tidak suka bau rokok, jadilah pria perokok yang elegan dengan selalu menjaga bau mulutnya. Terlebih lagi itu ditujukan kesetiap orang tidak hanya pada pasangannya. Jadi sedia permen sehabis merokok biar tetap keren walau masih merokok.

Jaga Kesehatan Diri Dan Keluarga Anda

Biarpun saya benci rokok, tapi saya sendiri tidak begitu setuju perihal rokok yang bisa menyebabkan segala penyakit itu. Memang benar dampak merokok itu benar adanya, tapi alangkah baiknya bahwa kita tidak menitik beratkan permasalahan penyakit itu hanya pada rokok saja.

Ada baiknya kita juga menyakini bahwa pola hidup tidak seimbanglah yang jauh lebih berbahaya ketimbang asap rokok itu tadi. Jadi merokoklah dengan elegan dan jaga kesehatan diri dengan pola makan yang seimbang dan juga olaraga yang rutin.

Dan jangan lupakan kesehatan keluarga juga penting, jadi merokoklah diwaktu dan tempat yang tepat, jaga kesehatan keluarga dengan tanpa asap rokok saat berada didekat mereka.
Baca juga : Memakai Deodorant Itu Beresiko Untuk Kesehatan, Coba Pakai Cara Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan

Merokok adalah sebuah pilihan yang tidak baik, Jadi imbangilah dengan menjadi perokok yang elegan dengan selektif memilih waktu dan tempat yang tepat saat hendak menyalakan rokok Anda.



Pandaan 26 Agustus 2017
Dewi’Na Irawan





Read more »
Memakai Deodorant Itu Beresiko Untuk Kesehatan, Coba Pakai Cara Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan

Memakai Deodorant Itu Beresiko Untuk Kesehatan, Coba Pakai Cara Alami Untuk Menghilangkan Bau Badan

Dambak Buruk Pengunaan Deodorant. Tentu sangat tidak menyenangkan sekali memiliki keringat berlebih yang menimbulkan bau badan yang tidak sedap, bukan?

Kebanyakan orang pasti akan memakai cara instan dengan mengoleskan deodorant ke ketiak. Selain untuk menghilangkan bau badan, juga dengan aroma segar dari deodorant pastinya akan menambah percaya diri pengunanya.

Tapi, tahukah Anda? Bahwa pemakaian deodorant yang berlebihan dapat membahayakan kulit dan juga memperparah kondisi penderita kanker payudara juga sangat tidak baik buat kesehatan janin bagi wanita yang sedang hamil.
jeruk nipis deodoran alami
Cara mengatasi Bau badan secara Alami

Kegunaan deodorant pada umumnya, menetralisir dan mencegah bau badan. Salah satu zat kimia yang digunakan adalah senyawa alumunium. Senyawa ini akan mempengaruhi kerja kelenjar keringat, sehingga memproduksi keringat dalam jumlah kecil.

Perlu dicermati dengan baik bahwa penggunaan senyawa alumunium dan paraben dalam deodorant bisa berbahaya pada tubuh karena beresiko mempengaruhi hormon estrogen dan kelenjar payudara. Pada beberapa kasus penderita kanker payudara, senyawa ini wajib dihindari karena sangat berbahaya.

Sementara kandungan alkohol dalam deodorant yang terlalu tinggi, dapat menyebabkan iritasi pada kulit, kemerahan dan gatal-gatal. Untuk itu para ahli menyarankan menggunakan deodorant stick yang kadar alkoholnya lebih rendah ketimbang deodorant berbentuk spray. Memang, aromanya tidak tahan lama, namun deodorant macam ini jauh lebih ramah pada tubuh Anda.

Nah maka dari itu, beralihlah ke cara alami yang mungkin lebih aman terhadap tubun Anda.

Cara Alami Mencegah Bau Badan

Penyebab bau Badan. Tubuh yang wangi akan meningkatkan rasa kepercayaan diri ketika bertemu seseorang atau melintas didepan orang lain. Maka dari itu, banyak produk parfum yang bisa digunakan pada pakaian secara langsung untuk membuat tubuh harum dan meningkatkan rasa percaya diri.

Namun, meskipun terkadang sudah memakai parfum, aroma tubuh yang tidak sedap terkadang masih tercium bercampur dengan bau parfum yang dipakai. Penyebabnya adalah keringat. Keringat disebabkan oleh udara panas, olaraga, stress atau perubahan hormon. berkeringat itu sendiri penting dan normal, karena keringat sebagai mekanisme alami pengaturan suhu tubuh.

Wanita memiliki lebih banyak kelenjar keringat dibandingkan pria. Dan keringat wanita 10 kali lebih banyak dibandingkan para pria. Sebenarnya bukan masalah keringatnya yangdipermasalahkan, tapi tentang bau badannya.

Terkadang ada juga orang yang berkeringat tapi aroma tubuhnya tidak berbau, dan ada juga yang berbau. penyebab bau badan biasanya saat melakukan aktivitas selama seharian akan menimbulkan bakteri yang menempel pada keringat. Dan akhirnya percampuran itu menimbulkan masalah bau badan.

Penyebab bau badan juga bisa dikarenakan oleh faktor makanan yang dikomsumsi. Makanan yang dikomsumsi bisa menyebabkan keringat yang dikeluarkan, bisa mengeluarkan aroma tidak sedap. Jenis makanan seperti bawang, atau makanan yang mengandung rempah khusus seperti kari dapat memicu bau badan yang tidak sedap. Makanan pedas juga bisa menimbulkan bau badan yang tidak sedap.

Cara Alami Mengatasi Bau badan. Banyak upaya alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi bau badan, seperti cara di bawah ini:

Mandi secara teratur

Mencegah bau badan dengan menjaga kebersihan badan. Mandi secara teratur dengan mengosokkan bagian-bagian tertentu dengan sabun atau mengosok badan dengan pengosok badan atau mengunakan batu apung, sehingga tidak lagi ada flek hitam yang menempel pada tubuh yang bisa memicu bakteri yang menimbulkan bau badan.

Makan Makanan Sehat

Memakan makanan sehat juga dapat mencegah bau badan. Jauhilah makanan yang beraroma kuat seperti bawang yang dapat memicu bau badan.

Menjaga Kebersihan Pakaian

Selain menjaga kebersihan badan, kebersihan pakaian juga harus Anda perhatikan. Gunakan pakaian yang kering dan bersih, sebaiknya pilih pakaian yang dapat menyerap keringat dengan baik.
Baca juga  :  Tips mengatasi anyang-anyangan dengan ekstrak cranberry 

Mengatasi Bau Badan Dengan Kemangi

Daun kemangi yang sering kita jumpai di pasar maupun dirumah makan. Biasanya kemangi dijadikan sebagai lalapan sebagai temannya dambal dan nasi. Namun mengkonsumsi daun kemangi secara rutin dapat menghindarkan anda dari bau badan yang tidak sedap.

Gunakan Deodorant Alami Dengan Jeruk Nipis

Jeruk nipis untuk mencegah bau badan
Cara mengatasi Bau badan secara Alami
Menetralkan bau badan tidak sedap terutama pada bagian ketiak. Gunakan jeruk nipis sebagai ganti dari Deodorant anda. Jeruk nipis ini berkhasiat untuk bisa mengontrol produktivitas keringat berlebihan juga menetralisis bau tidak sedap. gunakan cara ini secara teratur untuk mencegah ketiak yang bau tak sedap.

Cara pakainya sederhana, cukup potong jeruk nipis menjadi 2 atau 4 bagian. Oleskan irisan jeruk nipis itu ke ketiak Anda. Peras airnya saat Anda mengoleskan jeruk nipis itu ke ketiak Anda. Sekiranya ketiak Anda sudah basah denagan air perasan jeruk nipis, Tunggu beberapa menit agar air jeruk nipis itu meresap ke pori-pori. setelah itu bilas hingga bersih.

Pengunaan deodorant alami ini cukup mampu untuk menetralkan bau ketiak yang tidak sedap, juga mampu mengontrol kadar keringat berlebih di daerah ketiak. Disamping itu, tidak ada efek samping yang bisa di akibatkan oleh perasan jeruk nipis ini, bahkan air jeruk nipis ini bisa menghaluskan kulit dan membuat menjadi lebih putih.

****** 
Ya begitulah Tip cara alami menghilangkan bau badan secara alami. semoga tips di atas bisa mengatasi masalah bau badan anda, Sehingga Anda menjadi lebih percaya diri dan tidak usah khawatir tentang masalah bau badan.

Semoga Bermanfaat ^_^

Pandaan, 17.02.2017
Dewi'Na Irawan
Read more »

Islam

Parenting

Blogging