-->
Hikmah Disetiap Cobaan Hidup - Kehidupan di dunia memang tak selalu manis yang terasa, terkadang kita akan menjumpai waktu dimana kita mera...
Kenali Berbagai Jenis Minyak Yang Sehat dan Penggunaannya Yang Tepat

Kenali Berbagai Jenis Minyak Yang Sehat dan Penggunaannya Yang Tepat

Camilan Sehat Dari Kacang Almond
Gambar Camilan Sehat Dari Kacang Almond: Gonutify.com

Di saat kamu mempersiapkan camilan sehat, tidak jarang kamu masih menggunakan minyak untuk salad dressing atau menggoreng kacang-kacangan, seperti kacang almond. Jika kamu mencari minyak goreng yang paling sehat, ketahuilah ini: Minyak zaitun bukan satu-satunya pilihan kamu! 

Ya, mungkin kita semua tahu dan menyukai minyak zaitun, pada kenyataannya beda jenis minyak, beda juga jenis penggunaannya. 

Minyak yang berbeda memiliki kualitas berbeda yang membuatnya lebih baik untuk penggunaan tertentu. Beberapa terbaik untuk dipanggang, beberapa lagi terbaik untuk menggoreng, dan beberapa lainnya terbaik untuk saus salad. 

Tapi mana yang terbaik untuk yang mana? 

Teruslah membaca untuk mempelajari minyak tersehat untuk memasak, plus kapan tepatnya menggunakannya.

Pertama, panduan tentang cara memilih minyak goreng yang paling sehat berdasarkan apa yang kamu buat. Sebelum kamu memilih minyak yang akan digunakan, penting untuk menilai kebutuhan resep kamu dan titik asap minyak tersebut. 

Jika kamu tidak yakin apa itu titik asap, Elizabeth Ann Shaw, MS, RDN, CLT, menjelaskan bahwa itu hanyalah titik saat minyak mulai berasap dan menjadi tidak efektif. 

Inilah titik asap yang kamu inginkan jika kamu ingin melakukan hal berikut:

1. Menggoreng


Jika kamu mencoba menggoreng sesuatu, kamu sebaiknya memilih minyak dengan rasa netral dan titik asap tinggi. Minyak dengan titik asap tinggi biasanya adalah yang lebih dimurnikan, karena pengotornya yang peka panas sering kali dihilangkan melalui proses kimiawi, pemutihan, penyaringan, atau pemanasan suhu tinggi. 

Titik asap tinggi biasanya di atas 375o F atau sekitar 190o C, karena itulah suhu yang biasa kamu gunakan untuk menggoreng. Minyak dengan titik asap tinggi, antara lain: minyak canola, minyak zaitun murni, minyak alpukat, minyak sayur, minyak safflower, dan minyak kacang. 

2. Memanggang


Jika kamu mencari sesuatu untuk dipanggang, yang terbaik adalah memilih minyak netral. Kamu bisa memilih minyak canola, minyak kelapa, atau minyak sayur. 

3. Menumis dan membakar


Kamu harus memilih minyak yang lebih beraroma dengan titik asap lebih rendah. Pilihan yang baik, termasuk minyak canola, minyak zaitun extra-virgin, minyak safflower, minyak kacang tanah, dan minyak wijen.

Satu sanggahan terakhir: Bahkan "lemak baik" dalam beberapa minyak yang tercantum di bawah ini tetaplah lemak, jadi hanya karena minyak itu sehat, tidak berarti kamu harus mengonsumsinya seperti bebas kalori. 

Oke, dengan begitu, berikut adalah minyak goreng paling sehat untuk disimpan di lemari kamu.

1. Minyak Canola

Minyak canola
Source image : stylecraze.com

Titik asap tinggi minyak Canola (400o F atau 200o C) dan rasa netral menjadikannya sarana yang sangat baik untuk menggoreng, sebenarnya tidak terlalu buruk bagi kamu. Alasan mengapa titik asapnya tinggi adalah karena diproses secara kimiawi, tetapi itu tidak banyak berpengaruh pada kualitas kesehatannya. 

Sama seperti kebanyakan minyak sehat lainnya dalam daftar ini, minyak ini rendah lemak jenuhnya, dan dapat digunakan untuk menggoreng, dan memanggang. Minyak ini memiliki rasa netral yang tidak berpengaruh banyak pada makanan kamu di bagian perasa, juru masak biasanya tidak merekomendasikan menggunakannya untuk menumis.

        - Terbaik untuk: menggoreng, memanggang
        - Tidak disarankan untuk: sautéing dan salad dressing


2. Minyak zaitun extra-virgin

Minyak zaitun extra-virgin
Source image : todayifoundout.com

Lisa Sasson, profesor klinis bidang nutrisi di NYU Steinhardt, terobsesi dengan minyak zaitun extra-virgin. Minyak ini tinggi lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung dan juga memiliki botol berkualitas. 

Beda minyak zaitun extra-virgin versus minyak zaitun lainnya, adalah minyak ini memiliki titik asap yang relatif rendah (325-375o F atau 163-190o C), yang berarti kamu mungkin tidak ingin menggunakannya untuk menggoreng atau memanggang pada suhu di atas titik asap itu. 

        - Terbaik untuk: menumis
        - Tidak direkomendasikan untuk: menggoreng atau memanggang di atas 
          375o F atau 190o C

3. Minyak zaitun reguler

Minyak zaitun reguler
Source image : tastingtable.com


Jika kamu suka menggoreng dengan minyak zaitun, kamu pasti ingin menggunakan yang murni daripada non murni. Minyak zaitun murni, disebut juga minyak zaitun regular, memiliki titik asap 465o F atau 240o C yang tahan terhadap panas penggorengan. 

Sayangnya, rasanya tidak terlalu beraroma, karena diproses secara kimiawi. Ia juga tidak memiliki banyak lemak yang menyehatkan jantung seperti extra-virgin yang berkualitas tinggi.

        - Terbaik untuk: menggoreng

        - Tidak direkomendasikan untuk: salad dressing

Jadi, mana minyak yang akan kamu pilih untuk memasak hari ini? Jangan sampai memilih minyak yang salah, ya!

Lanjut Baca »
Pengertian Terbaik Dari Asuransi Jiwa

Pengertian Terbaik Dari Asuransi Jiwa

Pengertian Asuransi Jiwa
Source image : Pixabay.com

Asuransi jiwa memang familiar di mata masyarakat tapi belum tentu mereka memahaminya secara detail dan benar. Terkadang hanya ikut-ikutan tanpa tau maksud dari asuransi yang didaftarkan. Pada akhirnya kecewa setalah salah paham tentang asuransi tersebut. 

Untuk mencegah adanya kekecewaan dalam asuransi sebaiknya ketahui pengertian asuransi jiwa terlebih dahulu apa itu asuransi jiwa.

Asuransi jiwa adalah layanan asuransi dari lembaga asuransi sebagai bentuk perlindungan dari adanya kerugian finansial atau hilangnya pendapatan. 

Seperti halnya tulang punggung keluarga meninggal sehingga dalam keluarga tersebut pendapatannya ikut hilang. Padahal keluarga yang ditinggal masih membutuhkan pendapatan.

Dengan adanya asuransi jiwa tersebut keluarga yang ditinggalkan akan tetap memiliki penghasilan dari lembaga asuransi. Sehingga mereka tetap melanjutkan kehidupan dan pendidikan yang layak.

Asuransi Jiwa Murni



Pengertian Asuransi Jiwa
Source image : Pixabay.com

Dari penjelasan tentang pengertian asuransi di paragraf sebelumnya memberikan informasi untuk anda bukan? Asuransi jiwa ini terdiri dari berbagai macam salah satunya yaitu asuransi jiwa murni. 

Asuransi jiwa jenis ini bisa disebut sebagai asuransi jiwa berjangka. Asuransi yang cocok untuk anda yang memiliki dana terbatas tapi membutuhkan investasi dana yang besar. 

Asuransi jiwa murni sangat membantu anda untuk menyiapkan masa depan pendidikan anak. Jika suatu saat anda sebagai tulang punggung sudah tidak dapat memberikan nafkah lagi maka asuransi inilah yang akan ikut bertanggung jawab. Sehingga pendidikan, kehidupan yang layak dan kesehatan keluarga tetap terjamin.

Asuransi Jiwa Dengan Taspen Life


Setelah anda memahami apa itu asuransi jiwa, selanjutnya anda akan memilih lembaga asuransi mana yang aman dan terpercaya. Taspen life adalah lembaga asuransi yang anda Cari, selain aman juga terpercaya. Banyak juga produk asuransi baik perorangan maupun group.

Taspen life memang lembaga asuransi yang belum lama berdiri tapi sudah memiliki kepercayaan di mata masyarakat. Hal ini dikarenakan taspen life memberikan jaminan sesuai dengan apa yang dibutuhkan. 

Walaupun tergolong baru tapi karyawan yang bekerja di dalamnya sudah profesional. Jadi anda tak perlu lagi khawatir akan hal itu.

Selain itu, taspen life ini juga mendapat dukungan dari induk perusahaan untuk memajukan lembaga asuransi menjadi lembaga yang terbaik dan terpercaya di mata masyarakat.

Definisi asuransi jiwa murni sudah anda pahami bukan dari penjelasan sebelumnya. Jika anda memilih lembaga asuransi pilih saja taspen life, ada banyak produk pilihan yang bisa menjadi jaminan masa depan keluarga.


Lanjut Baca »
Cara Mudah Tarik Tunai Saldo Gopay di ATM Tanpa Kartu ATM

Cara Mudah Tarik Tunai Saldo Gopay di ATM Tanpa Kartu ATM

Cara Penarikan Tunai Saldo Gopay Tanpa Kartu di ATM BCA
Source : Gojek.com

Kalau diingat-ingat lagi, saya bukanlah pengguna setia aplikasi ojek online. Saya hanya menggunakan aplikasi ojek online hanya pada saat kepepet saja. Misalnya saja saat suami tidak bisa jemput tepat waktu, atau lagi malas keluar namun perut keroncongan. 

Penggunaan dompet digital seperti Gopay, LinkAja maupun OVO juga cukup asing bagi saya. Meskipun beberapa kali menggunakan aplikasi Gojek, namun saya selalu menggunakan metode uang tunai dalam pembayarannya.

Lagian untuk top up saldo Gopay juga sulit saya lakukan. Karena saya hanya memiliki atm dan internet banking panin yang tidak ada layanan khusus untuk bisa top up Gopay.

Pernah sekali sih saya dipaksa untuk top up Gopay melalui driver atas permintaan drivernya sendiri. Alasannya sih biar nambah poin gitu. Karena kasihan, akhirnya saya top up juga sebesar 25ribu.

Secara pribadi, tidak ada manfaat khusus sih buat saya saat memiliki saldo Gopay maupun tidak. Toh pembayaran tarif ojek online juga sama saja harganya.

Mungkin kalau untuk bayar tagihan atau pesan GoFood, ada sedikit perbedaan harga. Namun saya lebih suka beli secara langsung ke sebuah resto. Kalaupun harus dibungkus dan dimakan di rumah, saya lebih suka minta tolong pada suami untuk membelikannya.

Namun akhir-akhir ini saya malah aktif berkecimpung pada dompet digital Gopay. Hal ini dikarenakan saya lolos pendaftaran kartu prakerja pada gelombang 8.

Yeah, cair dong ini ceritanya hehehe

Meskipun saya aktif bekerja di sebuah perusahaan sekarang, namun saya juga sering di rumahkan kalau sudah tidak ada kerjaan. Saya juga tidak memiliki jamsostek dari perusahaan, jadi iseng-iseng berhadiah saya coba daftar kartu prakerja ini.

Dan alhamdulillah lolos tanpa ada penolakan sama sekali. Namun masalahnya ada pada e-wallet yang saya gunakan. Saya binggung kenapa nomor yang terdaftar di Gopay justru tidak bisa terhubung dengan kartu prakerja.

Setelah tanya-tanya ke teman, ternyata permasalahannya adalah saya belum upgrade Gopay saya menjadi Gopay Plus. Yakni dengan menyerahkan dokumen berupa foto KTP dan foto selfie dengan memegang KTP.

Saya kira proses upgrade akan memakan waktu beberapa hari, ternyata hanya butuh beberapa menit saja loh untuk proses upgradenya. Dan saya juga heran kenapa bisa begitu, padahal kata teman-teman saya, mereka membutuhkan lebih dari sehari untuk proses upgrade Gopay-nya, bahkan ada juga yang harus nunggu 1 minggu.

Yah keberuntungan masih berada di pihak saya sepertinya. Hehehehe.

Singkat cerita saya sudah menyelesaikan pelatihan dan persyaratan biar insentif kartu prakerja cair. Dan waktu yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba, insentif saya landing di saldo Gopay saya dengan sempurna.

Terus bagaimana cara mengambilnya yah?

Kalau beberapa teman saya melakukan transfer Gopay ke rekening bank pribadi. Ada juga yang menggunakan saldo Gopay untuk membayar tagihan dan keperluan lainnya.

Nah kalau saya kan ada suami yang siap membayar tagihan kebutuhan bulanan rumah, jadi rencananya saya ingin mencairkan saldo di Gopay saya menjadi uang tunai.

Ternyata ada loh cara narik saldo Gopay secara tunai ke ATM BCA. Dan kita tak perlu memiliki kartu ATM BCA pula untuk melakukan pencairan tunai saldo Gopay.

Namanya adalah transaksi tanpa kartu atau cardless.

Saya pernah sih lihat suami saya melakukan penarikan uang di atm tanpa menggunakan kartu atm. Namun suami saya menggunakan aplikasi BRIMO (BRI Mobile) bukan Gopay.

Namun setelah saya baca petunjuk penarikan tunai di aplikasi Gojek, ternyata caranya tidak jauh beda dengan yang dilakukan suami saat melakukan cardless melalui BRIMO.

Yang dibutuhkan dalam penarikan tanpa kartu hanya memasukkan nomor virtual pelanggan dan kode transaksinya saja.

Biar lebih jelas, saya jelaskan secara terperinci bagaimana cara tarik tunai saldo Gopay melalui ATM tanpa kartu.

Cara Penarikan Tunai Saldo Gopay Tanpa Kartu di ATM BCA


Langkah pertama adalah buka aplikasi Gojek kemudian pilih Lainnya. Di laman tersebut ada pilihan Tarik Tunai dan Tarik. 

Cara Penarikan Tunai Saldo Gopay Tanpa Kartu di ATM BCA

Pilihan “Tarik” digunakan untuk tarik saldo Gopay ke sesama pengguna Gopay maupun ke rekening Bank. Nah kalau mau tarik tunai ke ATM BCA, pilih pilihan Tarik Tunai

Sebelumnya saya ingatkan lagi yah, bahwa fitur tarik tunai saldo Gopay hanya bisa dilakukan jika sudah melakukan upgrade Gopay ke Gopay Plus. Untuk caranya sendiri, kalian bisa baca-baca di internet ataupun melihat tutorial upgrade Gopay di aplikasi Gojek.

Setelah memilih pilihan Tarik Tunai, kita disuruh untuk memasukkan nominal yang akan di tarik. Eh bukan memasukkan nominal sih, kita hanya bisa memilih pilihan nominal yang ada di pilihan tersebut. Tentunya nominal yang kita pilih tidak melebihi saldo Gopay yang kita miliki yah.

Setelah itu kita akan dihadapkan pada laman konfirmasi tarik tunai. Di sini kita bisa lihat perincian detail transaksi. Ada biaya adminnya juga sebesar 5.000, namun teman saya ada yang mendapat gratis biaya admin.

Entahlah soal biaya admin ini, kadang ada yang kena fee ada juga yang tidak kena fee.

Setelah itu, kita akan mendapatkan nomor ID pelanggan beserta Kode transaksinya seperti gambar di bawah ini. 

Cara Penarikan Tunai Saldo Gopay Tanpa Kartu di ATM BCA

Oh iya, kalau bisa saat melakukan cara ini, kalian sudah berada di ATM yah. Soalnya nomor ID dan kode transaksi ini ada limit masanya. Yang mana jika kita kelamaan, kode tersebut akan hangus dan kita tidak bisa menggunakan kode tersebut.

Namun tenang! Saldo Gopay akan kembali kok, kalau belum di ambil saldonya di ATM.

Jadi kalau sudah mendapat ID pelanggan dan kode transaksi, carilah ATM BCA yang ada fasilitas transaksi tanpa kartu. Tandanya di beranda ATM ada pilihan “Transaksi Tanpa Kartu / Cardless Transaction”.

Pilih pilihan “Transaksi Tanpa Kartu / Cardless Transaction”. Selanjutnya ada kolom untuk memasukkan nomor handphone. Masukkanlah ID pelanggan yang tertera di aplikasi Gojek, lalu tekan pilihan “lanjut” di layar ATM itu.

Selanjutnya ada 6 digit kolom untuk kode transaksi. Masukkan 6 digit kode transaksi di aplikasi lalu tekan lanjut. Maka otomatis ATM akan berproses dan akan mengeluarkan sejumlah uang sesuai dengan nominal transaksi yang kalian pilih di aplikasi Gojek sebelumnya.

Setelah uang keluar, kita tak perlu pencet apa-apa lagi. Karena kalau uang sudah kita ambil berarti transaksi berhasil dan layar ATM otomatis akan keluar dan kembali ke Beranda lagi.

Bagaimana kalau uang tidak keluar? Apakah Saldo kita akan hangus?

Tenang! Tidak perlu panik.

Ada kalanya sistem terjadi error saat transaksi berlangsung, ataupun uang tunai di ATM-nya sendiri memang sedang habis.

Mungkin kita sedang tidak beruntung, namun dalam beberapa menit atau hitungan jam, saldo kalian akan kembali lagi kok ke saldo Gopay. Kalian bisa ambil di lain waktu jika terjadi kendala seperti itu.

Nah begitulah pengalaman saya tarik saldo Gopay di ATM BCA tanpa menggunakan kartu ATM. Praktis bukan?

Kalau ada pertanyaan tentang artikel ini, bisa banget di tulis di kolom komentar. Selama saya bisa jawab, tentu akan saya jawab sebatas pengalaman dan sepengetahuan saya yah. 

Semoga bermanfaat


Dewi’Na Irawan 
Lanjut Baca »
Beranda

Blogging

Wanita Muslimah

Parenting

Wisata